今日は「立冬」。

二十四節気のひとつで、暦の上ではこの日から立春の前日までが冬になるということで、なんだか早いものですね。

ちょうど父からも「畑では菊（食用）が満開です」とメールがきていたところでしたが、お昼に注文しているミルクランドさまのお弁当にも菊が入っていたりして、

そんなところからも着実に季節が移りかわっているのを感じつつ･･･改めて季節感のある食事のありがたさにも気付きます。

そして、調べてみると本日11月7日は「1（い）・1（い）・7（なべ）」のゴロ合わせから「鍋の日」でもあるそうです。^^

まだまだ時折暖かい日もあるものですが、もう冬の始まり。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますので、それこそ鍋などで体を温める食材をうまく取り入れつつ冬に備えてしっかりと体の準備をしたり･･･と、本格的に冬が到来する前に冬支度を始める目安としてみてもいいかもしれませんね。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子