昨日はいつもより帰宅が遅くなりましたが、19時半過ぎててもまだ明るい！

夏は日の入りが遅くて、いつまでたっても暗くならないのでうっかり働きすぎる傾向がありますが、（特に、福岡に移住してみて西日本の日の入りの遅さにビックリ！）

夏は長く、冬は短くというかんじで、あまり時間に縛られすぎず太陽の動きと共に活動の仕方が変わるという意味では、これも自然に沿っているのかもと思うものがあります。

もうすぐ夏至ということもあり、この時期が一番昼の時間が長いわけですから、自然のリズムに身体を合わせながら元気にやっていきたいものですね。

かぐやかコーディネーター

宮前　奈々子