今日は「土用の丑の日」ということで、みんなでうなぎを焼いて食べました！

昔から医食同源という言葉があるように、食べることで薬として健康を保っていたわけで、先人の言い伝えを現代でも食生活に取り入れていると、なぜこの時期にこれを食べるといいのかなどの意味も感じられるものですね。

夏バテしやすいこの時期だからこそ、土の栄養をしっかり蓄えたスタミナいっぱいのうなぎを食べることは体によさそうですから、猛暑厳しい日々ですが、昔から続く先人の知恵を取り入れつつ、みんなで元気にのりきっていきましょう！

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子