こんにちは。眞田由莉です。

今月に入ってから始めた習慣に『ランニング』があります。

来月に迫っている駅伝の練習なのですが、
運動嫌いな私は
鬼コーチ(主人)に朝起こされても
何かと理由をつけて走らない方を選択していました。

ですが、そもそも駅伝は一人でどうこうするものではなく
みんなで協力してタスキをつなぐもの。

私一人が怠けていてはタスキはつながりません。

朝は家事をしたり子ども達を起こしてご飯の用意をして、と
毎日バタバタで、とてもランニングなんて無理！と思っていましたが、
ならばいつも朝やっている家事を前夜のうちにやってしまおう！
そして朝の空いた時間にランニングを・・・！
と思い立ち、重い腰を上げ行動してみることにしました。

すると朝練の効果は、私自身が走るという面だけではなく
子ども達にも表れるようになったのです。

子ども達の夕食、お風呂なども前倒しにしたので
いつもより早く寝るようになり、
朝なかなか起きなかった息子が自分で起きてくるようになったのです。

朝のランニングによって
余計にバタバタするのではないかと思っていましたが、
実際やってみると逆でした。
親も子も余裕を持って朝の支度ができるようになっています。

思い切って行動せずにいたらこんな副産物にも気付けずにいたと思いますし、
きっかけをくれた駅伝に有難い気持ちでいっぱいです。

肝心のランニングはというと、
最初の3日間は筋肉痛が辛かったですが(笑)
徐々に慣れてきて、辛かった坂も息が上がらなくなり、
ペースもいい感じだね、と鬼コーチのお言葉も頂きました。

この調子で少しでもカグヤ駅伝部に貢献できるよう
親も子も自然体でいられるよう
頑張っていきたいと思います。

美化コーディネーター
眞田　由莉