一昨年から、毎朝走り始め、
年に1回ペースで、フルマラソンに挑戦していますが、

今度は3度目のフルマラソン出場ということで、
幼なじみと、来月初めに那覇マラソンに出ることに！

これまで2度、フルマラソンを走ってみて、
毎日の練習が、当日の走りに影響を与えることを
十分に感じているからこそ、

走るのがおっくうな時も、
友人とカツを入れ合いながら？

なんとか自分との戦いに克とうと、
毎朝、頑張っているかんじです。^^;

そして、大会まで日も迫っていることもあり、

先日、いつもより早いペースで長い距離（10キロ）を
走ってみたところ、

翌日から、筋肉痛に悩まされましたが、
その分の自信もついたことを感じます。

実は、何も分かっていなかった当時に比べ、
今の方が、フルマラソンに対する恐怖心が
増していることも事実ですが･･･

それでも、こんな風に
自分に打ち克つ量が増えていくことで、
恐怖心よりも、自信が上回ってくるかんじもあります。

自分が決めた自分との約束を守っていくことで、
それが「自分への信頼＝自信」となっていくのは、
自然であることを感じ･･･

人から自信をつけてもらおうとせずに、
自分との約束を守っていきながら、
自信を積み重ねていけたらと思います。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子