島根での理念研修最終日には、
「あうん健康庵」の小松先生のご自宅に
泊まらせて頂きました。

小松先生は、

自らの健康は、自らの免疫力と
自然治癒力を高めることで守ろう･･･と、

自然治癒力を尊重する、
予防医学中心の「あうん健康庵」庵主。

予防医学というわけで、

病気になってから、先生に見て頂いて、
先生が治療する、薬が治す･･･
ということではなく、

病気になる前に予防する･･･
ということになるのでしょうが、

実際に、小松先生ご夫妻と
ご自宅で食事をしながらお話をしたり、
泊まりで一緒に過ごしていく中で、

普段のお二人の、自然に沿った美しく穏やかな
日常の生活、暮らしに触れさせて頂き、
色々と真似したいことばかりでした。

例えば、食器洗いでは、
レーヨンのふきんで洗い、熱湯ですすぐと、
洗剤不使用でも汚れがおちて･･･
残留洗剤の心配もなく、環境にも体にも安心できることや、

寝る時は、
ペットボトルにお湯をいれたものを布団にしのばせ、
湯たんぽがわりにつかってみると、
体も布団もポカポカして休まる･･･とか。

そして、そんな具体的な智恵は勿論のこと、
やっぱり印象的だったのは、お二人の生き方でした。

その素直さ、謙虚さ、正直さ、あたたかさ、
まっすぐさ、無邪気さ、元気さ、明るさ、
信じる強さ、執着の無さ、決断力、行動力、
おもてなしの心、もったいない精神etc･･･

どれもこれも自然体で、それこそが、
自然治癒力が高まる生き方なのではと感じました。

長い年月をかけて今のお姿があるのでしょうが、
そんなお二人の暮らし方や生き方を、
素直に真似していきたいと、感じています。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子