こんにちは。宮前です。

最近、人の悩みを聴くことが多く、
そのため、自分自身と向き合うことも増え、
色々考え、一緒に悩むことも多くあります･･･^^;

悩みに共通しているのが、

視野が狭くなり、自分の殻に引きこもって、
思い込みで判断し、思いつめていたり、

自分の心の声ではなく、
周りとの比較や、世間の価値観、評価の中で
自分自身の幸せを判断したり、

あるものを見ず、ないものばかりを見て、
いつまでたっても不足を感じていたり･･･するもの。

どこかで無理をしているので、
結果、周りを責めたり、
自分自身を責めたりしがちで、

多かれ少なかれ、私自身にもそんな時がありますが、
その度に、自分を取り戻すよう工夫をしています。

「自分に矢印を向けること」は、
「自分を責めること」とは違うので、

自分を責めそうになった時は、
「ひとりではなく、社会の一員」
であることを思い出します。

本来、問題だと思うことは、
自分だけのせいということはなく、お互いさま。

逆に、いいと思うことだって、
自分のチカラではなく、
必ず、おかげさまの働きがあってこそ。

誰のせい、誰の責任･･･ということに
時間や労力を使うよりも、

「さぁ、これからどうしようか」と
次に進むために、エネルギーを注ぎたいものです。

人それぞれ、貢献できるものが違うからこそ
社会が成り立っているわけで、

そんな社会の一員として、
自分自身が存在しているのですから、
ひとりでどうこう完結することはないはずです。

裁くような価値観に陥ることなく、
未来に向かって、周りと繋がりながら、
楽しく歩んでいきたいです。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子