こんにちは。大河内です。

カグヤに入社してから食べ続けている玄米。
お蔭様で、以前から毎年のようにインフルエンザに
かかっていた妻や娘が、今年もかからず過ごせたのも
家族皆が健康になってきている証拠なのだと感じます。

玄米は完全栄養食と言われ、昔の人はそれを主食と
していたから、今のように「１日３０品目以上」の食品を
摂取しなくても健康でいることが出来たと言われています。
さらには体内の有害物質を排出する働きも強いため、
まさに玄米を食べているだけで安心とも言えます。

そんな玄米ですが、今月から実家の両親も同じように
玄米を食べてくれることになりました。

父も母も過去に一度病気をしてから、健康に気を使い
カロリー計算したり、野菜中心の食に切り替えていましたが、
これからは玄米を食べてくれるということで、これもまた
両親の今後の健康・長生きに役立ってくれたら嬉しく思います。

頻繁に会うことはありませんが、
きっと玄米を食べていてくれれば大丈夫。

自分自身でその善さを体感しているからこそ、
両親とも一緒に、これから玄米食の実践を
愉しんでいきたいと思います。

ビジョンリスナー
大河内　盛友