人体

マラソンから3日が経過し･･･   当日にできた足の指のまめや、体中の筋肉痛なども徐々によくなってきて、歩き方もだいぶ普通に？戻ってきました。^^   またこの3日間は、炎症の…

心からの行動

バレンタインにチョコをもらった息子は、 手作りで返したいと意気込んでいます。   大変だとか、面倒だとか思わないのだろうかと 心配しましたが、   好きな子や気になる子から…

好きが人の役に立つ

主人の影響か分かりませんが、息子はダジャレが大好きです。   言葉遊びが大好きで、発言もなんとなくオジサンっぽいので、大人は笑っていてもお友だちは「？？？」という反応だった…

応援のチカラ

引き続き、フルマラソンの話になりますが･･･   今年は、会社の仲間からもらった応援メッセージをポケットにしのばせ走りました。^^     こちらは名古屋入りの前日に、会…

肩こり解消

一日中パソコンに向かっている私の肩周りはいつもガチガチに固まっています。 それが慢性化していて、整体に行っても１時間やそこらではほとんどほぐれません。 ただでさえそんな状態なの…

バランス

骨折後、「歩く」というメカニズムの凄さを感じます。   ただ右足と左足を出せばいいわけではなく、 股関節から踵、つま先、膝などがしっかりと連動して 奇跡的なバランスで成り立っ…

また新たな道を歩むために

なんとひょんなことに、 足にカメラを落としてしまい、 親指を骨折してしまいました(笑)   最初は「いってー！！！」くらいのことだったのですが、、 なんだか時が経つほどに違う痛…

名古屋ウィメンズマラソン2018

昨日は、ブログでも発信したとおり「名古屋ウィメンズマラソン2018」に参加し･･･ おかげさまで、今年もなんとか無事に完走できました！     一緒に参加した友人2人もゴールは…

内覧会から観えてきたもの

先日、ある園様が新しく開園することになり、その「内覧会」に伺ってきました。   まだ開園して数日という状態で、「実際に園を開園する」ことの大変さやご苦労は、園長先生のお話や…

子どもから学ぶ

今日は地域での催しがありました。 新宿区の中でも私たちが住む地域にある4つの小学校や そこで暮らす人々で、地域センターに集まり、 様々な観点から地域をどのように良くしていくのかを…