こんにちは、秋山です。

先週「腰痛」になったかと思えば、
続けて「風邪」をこじらせ、
咳をするたび全身に響く一週間。

健康で在ることの有難さを痛感しました。

いつも当たり前のように、
不自由ない健康な明日が来ると思い、
「明日で良いか。」と回したものが…

腰痛になっては先送りに。
風邪を引いては先送りに。
もはや「やりたくても出来ない」。

という状態まで行き着いた時に初めて、
やろうと思った「あの瞬間」が、
やるべきタイミングだったことに気付きます。

「今」気付いたことは「今」しか出来ない。

今この瞬間が在ることさえ心から感謝を憶えていれば…
「今」を積み重ねていくこと。
「今」を尽くすからこそ「未来」へと繋がること。
を忘れずに日々活きていくことが出来るようにも思います。

自律コーディネーター
秋山　有紀子