今日のカグヤクルー日記

クルーそれぞれの理念の実践や気付きを交代で掲載しています。

2015/09/17

「気持ち」と「からだ」

こんにちは、眞田です。

雨が続く日々が今年の夏は多いように感じます。

カグヤでは駅伝に向けてそれぞれのクルーが
朝練を行っていますが、朝も夜も雨が降る日が続くと、
練習が中々できません。

そんな時は、天気が休めっていっているんだから!と、
心を切り替えて、筋トレや柔軟体操に切り替えてみると
身体が元気な状態を維持できるように感じています。

自分の身体の声を聴く事はまだいいですが、
子ども達となると、中々うまくいきません。

息子が先日、突然の高熱が3日続き、
お医者さんに行っても、風邪でしょうと診断を頂きましたが、
何日も高熱が続くのでこれは何が問題なのだろうかと、
子どもに聴いてみても、分からず。

食欲もあるので何だろうかと思ってもよく分からず。
結局、妻が看病しつつ4日目には治りましたが、
原因は良く分かりません。

ただ、思い当たるのは休みの日の生活リズムや
食事などです。

休みだから一杯遊びたい、いろんなものを食べたいという気持ちも
大切だと思いますが、これからは「気持ち」ばかりに寄り添うのではなく、
「気持ち」も「からだ」も両方に寄り添っていける親になっていきたいと思います。

ミマモリスト
眞田 海