春になり、ウキウキする人もいれば、

季節の変わり目ということで、
体調を崩したり、
気持ちが不安定になったりする人もいます。

どちらがいい悪いというよりは、
どちらも自然のようにかんじ･･･

むしろ、無理して「こうならねば」となっていることは
不自然な姿、思考なので、避けたいなと感じます。

自分のことでいえば、理想が高かったり、
素直さや謙虚さを失っていたりすると、
現実の自分が受け入れにくいこともありますが、

「今の自分はこんなかんじか。仕方ない。大丈夫。」などと、
ひとまず自分を許し受け入れて、自然体でいれたらと思います。

自分との関わり方は、
他者への関わり方に繋がるからこそ、

一番身近な自分に対しても、
攻撃するような関わりではなく、優しく寄り添って、

自分の自然体も、他者の自然体も
守っていけたらと思います。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子