自然に合わせて

今週に入り、とてもあたたかくなって、 春らしさを感じますが、 来週は「寒の戻り」で、 予報によると、また気温がグッと下がるそうです。 装いも春らしくなってくる中、 「まだ冬物のコ…

ありのままの葉牡丹

最近は、すっかり春めいてきて、 陽気になってきますが、 この季節は、植物も、 芽生えたり花開いたりと、 なんだかご機嫌に見えます。 そして、自宅マンションの玄関にも、 管理人さんが…

焙りたてコーヒー

社内では、もう6年ほど前から、 「焙りたてコーヒー」を愛飲しています。   「焙りたてコーヒー」は、 緑色のコーヒーの生豆を自分たちで焙って、   その茶色くなった豆を、ミ…

優しい眼差し

自信がなくなる時の、 自分の眼差しを振り返ると･･･ 「自分は何もしていない。役に立てていない。」 という思いで、頭がいっぱいになっています。 でもそれは「何かをやったら評価される…

初心を信じる

社内では、毎朝の「一円対話」など 初心に立ち戻る実践がいくつかありますが、 それでも、自分の初心を忘れたり、 自信をなくしたりすることがあります。 それは、自分だけでなく、 一緒…

行動で気付く

昨日の発信のとおり、 今回のフルマラソンでは、前回と違う感覚もあり、 新たな学びや気付きが沢山ありました。 そう思うと、 昨年「フルマラソン完走できてよかった！」と、 満足して終…

練習と本番を分けない

今回のフルマラソンでは、 23km地点で、ひざが痛くなり、 「完走できるかな？」 と不安な気持ちがよぎりました。 昨年は、初めてのフルマラソンということもあり、 全てが新鮮で、楽しく…

敵ではなく仲間

先週末の「名古屋ウィメンズマラソン」では、 1万9000人を超える女性ランナーが、エントリーしたそうです。 女性限定ということで「女の戦い」とも言われているそうですが、 走ってみる…

応援の力

昨日は、マラソン完走の理由のひとつに、 「御守の力」について書きましたが、 他にも「応援の力」が、 本当に大きかったと感じています。 今回は、名古屋にいる友人も 沿道で応援しに来…

御守の力

週末に、名古屋マラソンに参加しましたが、 今年も、多くの力をお借りして、 完走することができたと感じます。 そのひとつに「御守の力」がありました。 今回も、昨年に続き、 御守がわ…