こんにちは、女将です。

先週は冬が来たと思うくらい寒い日が続きましたね。
先日、あるクルーがブログに書いていたように、いまはスイッチひとつで快適空間を作り出せる時代です。

寒くてなかなか起きられない日も、タイマーをセットしておけば暖かな部屋で目覚めることだって出来てしまいます。

去年までの自分なら、きっともう暖房をつけていたはず・・・。

でも今年はちょっとだけ寒さに挑戦してみることにしました。

寒くても暖房に頼らず、とりあえず厚手の靴下を履いて上着を羽織ったら、軽めのストレッチで身体を温めつつ全身を目覚めさせます。

たったこれだけで寒さを感じなくなるので不思議です。

それでも寒いときは白湯を一杯。

血行も良くなって身体も軽くなる気がします。

実はこんな試みも、「いざ耐えられなくなったらスイッチを押せばいい」という安心が心のどこかにあるからではないかと思わなくもありません。

それでも、何でもかんでも安易な方に走ってしまう癖を少しでもなくすために、もう少しこの挑戦を続けていこうと思います。

ミッションパート

佐藤真樹