昨日に引き続き、BA（Blockchain Awakening）でのハッカソンについてです。

◆BAでの一円対話
http://www.caguya.co.jp/manabi/27738.html

BAでは「暮らしフルネス」の概念を元に、「身体も心も健康で本来のポテンシャルを発揮できる」ための環境設定を行っています。

◆暮らしフルネスの10か条
1.いのちのぬくもりを感じること
2.徳のつながりを味わうこと
3.大自然の循環と共に生きていくこと
4.機嫌を整え心身の居心地をよくすること
5.御蔭様の存在に目を向けること
6.内省を通して五感や六感を蘇らせること
7.場の思想を学び、場を深めること
8.風水土火の恩恵と浄化を楽しむこと
9.結果ではなくプロセスを優先すること
10.禍福一円観、人間万事塞翁が馬を楽しむこと

そんなわけで、先日のハッカソンの際にも、参加者一人ひとりに大根やキュウリなどぬか床に入れてもらい、実際にそのぬか漬けをお昼にいただいたり、

おやつのエクレアを好きな葉っぱと一緒に盛りつけてもらったりと･･･

ちょっとした体験ワークショップを織り交ぜながらのハッカソンとなりました。

環境設定というと、もちろんハード面となるその建物自体が生み出す場力、影響は大きいものですが、

私たちは東京のオフィスビルの中でも「東京だからできない、会社だからできない、ビルの中だからできない」などとあきらめず、「東京でも、会社でも、ビルでもできることがある」という気持ちで「暮らしフルネスの10か条」に重なる取り組みを、できるかぎり挑戦してきたこともあり･･･

仮にBAや聴福庵のような場所ではなくても、こんな「暮らしフルネルの10か条」のように、ソフト面として自分の心の持ち方次第でできることは沢山あることを感じています。

ちょうど今、コロナの影響で心も弱りがちですから、こんな時こそ特別なことじゃなくてもよいので、ちょっと電気を消してみて太陽の存在を感じてみたり、草花を飾ってみたり、丁寧に料理をしてみたり、食事の盛り付けを工夫してみたりなど、

身近にあるものを活かしたり、今の環境で工夫できることやこんな状況だからこそできること等、暮らしの中からそれぞれに身体も心も健康でいられるものを探し楽しんでみるのもよさそうですね。^^

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子