今日は庭で金木犀（きんもくせい）の花が咲いているのを発見しました！

去年は9月末には咲いていたので、今年はもう咲かないのかな･･･と心配していたこともあり、喜びもひと塩。

発見は目で見る前に香りで分かったのも、香りのよい金木犀ならではですね。

この香りを嗅ぐと、小学生の頃に通学路で咲いていた金木犀の花を集めてにおい袋のようなものをつくった記憶をふと思い出しますが、金木犀はだいたいどの街にもあるので、その香りを幼い頃から身近な場所で嗅いでいる経験のある方も多いのではないでしょうか。

そんな街中で秋を感じさせてくれる金木犀。

実はその香り、リラックス効果やダイエット効果、アンチエイジング、抗炎症作用が期待できるそうです！

実際の金木犀の花はもちろんのこと、金木犀の成分が含まれたアロマオイルや金木犀のお茶である桂花茶など、暮らしに取り入れてみるのもよさそうですね。

かぐやかコーディネーター

宮前　奈々子