昨日は、「甘酒」についてご紹介させてもらいましたが、
◆飲む点滴
https://www.caguya.co.jp/kurashi/55134.html
その他にも、夏風邪のため取り入れているものが大根あめ。
◆大根あめ
https://www.caguya.co.jp/crewblog/miyamae/p798
こちら、初めて作った時の効果の大きさが忘れられず、その後も喉が痛い時はよくお世話になっているものです。
作り方も簡単で、
大根を1cm角に切り、瓶いっぱいに入れ、
蜂蜜(水あめでも米あめでもOK)を大根にかぶるほど入れ、
(今回、蜂蜜が固まってましたが、こちらも溶けるので大丈夫!)
蓋をしっかり閉めて冷蔵庫に入れて数時間おくと・・・完成です!
大根から水分が出て来て、サラサラのシロップに。
おろし生姜を加えたり、お湯や紅茶で割って飲んでもいいかんじですが、喉が痛い時は薄めずティースプーンに2~3杯くらい飲んだ方が効果的だと思われます。
そんなわけで、喉が痛い時はやっぱり昔から伝わる民間療法「大根あめ」!
皆さんも喉に違和感がある時は、試してみてはいかがですか。^^
かぐやかコーディネーター
宮前 奈々子