昨日は、「甘酒」についてご紹介させてもらいましたが、

◆飲む点滴
https://www.caguya.co.jp/kurashi/55134.html

その他にも、夏風邪のため取り入れているものが大根あめ。

◆大根あめ
https://www.caguya.co.jp/crewblog/miyamae/p798

こちら、初めて作った時の効果の大きさが忘れられず、その後も喉が痛い時はよくお世話になっているものです。

作り方も簡単で、

大根を1cm角に切り、瓶いっぱいに入れ、

蜂蜜（水あめでも米あめでもOK）を大根にかぶるほど入れ、

（今回、蜂蜜が固まってましたが、こちらも溶けるので大丈夫！）

蓋をしっかり閉めて冷蔵庫に入れて数時間おくと･･･完成です！

大根から水分が出て来て、サラサラのシロップに。

おろし生姜を加えたり、お湯や紅茶で割って飲んでもいいかんじですが、喉が痛い時は薄めずティースプーンに2～3杯くらい飲んだ方が効果的だと思われます。

そんなわけで、喉が痛い時はやっぱり昔から伝わる民間療法「大根あめ」！

皆さんも喉に違和感がある時は、試してみてはいかがですか。^^

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子