今日から二十四節気は「立冬」に。

暦の上では冬の始まりということで、こちら飯塚でも朝晩はずいぶんと寒くなってきました。

ニュースによると今日は富士山でようやく「初冠雪」が観測されたり、東京でも木枯らし1号が観測されたりしたそうで、なんだか立冬に合わせてきたようなかんじですね。

そして、今日は庭でツワブキの花が咲いているのも発見。^^

そんな立冬は、気温が下がり、肌寒い季節に備えて冬支度を始めるのにぴったりのタイミングです。

快適な冬を過ごすため、寒いと感じていなくても、この時期からの冷え対策も大切で、特に「首」を意識し、スカーフやレッグウォーマーなど、首回りや手首足首をあたためるのが重要ということで、私も今日は、今シーズン初のレッグウォーマーとアームウォーマーを！

皆様も立冬をきっかけに、冬の準備を整えて、心も体も温かく快適な冬を楽しめたらいいですね。^^

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子