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毎日更新。カグヤの日々の取り組みをご紹介。

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暮らしフルネス

最近「マインドフルネス」が グーグルを始め様々な先端企業で取り入れられていることを耳にします。   マインドフルネスとは、 自らのパフォーマンスを最大限引き出していくことを目…

2020年3月23日 ミマモリスト 眞田 海

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桜咲く

つぼみだらけだった桜の枝たちが 朝起きてみたらびっくりです。     ものすごく咲いています。 もうすぐ満開です。   寝室の桜も     リビングの桜も、  …

2020年3月22日 ミマモリスト 眞田 海

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衣替え

この3連休、東京では天気も良くあたたかな春らしい日が続いてますね。^^   昨日のブログでもお伝えしたとおり、外に出るとお花がいっぱいですが、最近はランニングの時も、お花を思…

2020年3月22日 かぐやかコーディネーター 宮前 奈々子

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カリン

最近は、桜だけでなく、タンポポやスミレ、菜の花、モクレン、コブシなど・・・そこらじゅうにお花を目にするようになりましたが、   今日は近所の公園で見慣れぬピンクのかわいいお花…

2020年3月21日 かぐやかコーディネーター 宮前 奈々子

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初 桜の持ち帰り

公園に今日も出かけてみると、 職員の方が古い桜の枝を切り落としていました。     老木は折れやすく落ちてきたら危険だということで 整備をされていましたが、まだまだこれか…

2020年3月21日 ミマモリスト 眞田 海

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春分の日 ~2020年~

最近はポツポツと桜の花も咲き始め、昨日も会社の皆と一緒にランチに出る際に、近くの桜を楽しませてもらいましたが、       今日は令和最初の「春分の日」。(気付けば…

2020年3月20日 かぐやかコーディネーター 宮前 奈々子

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豊作を願う

  お花見の季節になりましたが、 今は全国的にも自粛ムードです。   特に密集しそうな都会の公園では、 完全に花見を禁止している公園もあるみたいですね。   そうはいっ…

2020年3月20日 ミマモリスト 眞田 海

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自然との接点を

毎朝の自転車通勤の際の 最近の楽しみは、どこに桜が咲いているのかを 見ながら来ることです。   まだまだつぼみの桜ばかりですが、 会社の駐輪場の上では既に、随分と咲き始めてい…

2020年3月19日 ミマモリスト 眞田 海

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花粉症対策パート2

先日ごぼう茶を飲んでいて、ふと「大根茶」というワードが思い浮びました。 何ということはなく、「ごぼう茶があるなら他の野菜もお茶になるのでは?」といった単純な発想でしたが、ネッ…

2020年3月19日 ミッションパート 佐藤 真樹

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踊る発酵お好み焼き

休日私がよくやっていることと言うと、重ね煮を作り、楽健寺酵母のエサを作り、走るそんな具合です。   重ね煮とは、簡単に言うと、重ね煮鍋と言われる土鍋の底に塩を入れ、野菜を順…

2020年3月18日 ミマモルジュ 奥山 卓矢