38年知らなかった　泣

ここ2週間ほど、盲腸のこともあって日常の食べ物に漢方や 薬草などの体の現状に合った自然物を取り入れることにしています。   漢方や薬草。。。うーん、食べ物で？！何食べたよう。…

丁寧な暮らし

岡山県笠岡市にありますお客さまから、お手紙を頂きました。 普段の生活のことを「暮らし」と表現されているその中には、 園児たちが「お土産に」と折ってくれたという号外ニュースも同封…

場づくりのレシピ

先日、鉄腕DASHという番組で700日近くを掛けたカレー作りの 集大成の番組がありました。   お米から、器から、福神漬けから、一つ一つのスパイスまで、 何から何までを自分たちで一…

大変な時にこそ

  最近の情勢を踏まえて、 「感染しない」「感染させない」ための行動として、 遠隔での働き方に挑戦しています。   色々と新しいことが始まり、 準備や行動も多いものですが、…

ときには

  心が受け入れたくないと思う事実や、 それを想像することへの恐怖が 今の自分にあるのだということを 最近は強く感じています。   言葉にもしたくないからこそ 書き綴らない…

社内木鶏～2020年3月～

今月は到知の3月号の記事の中から、この方の記事を選びました。   （「社内木鶏」については下記をご覧ください）   https://www.chichi.co.jp/study/contentsstudy/shanaimo…

遊びと戯れ

  非常事態では、心の平穏の取り方を学ぶことが出来ると 昨日のブログでは書きましたが、   もう一つ、自分が非常事態の時にどんなことから 疲れ方が増して来やすいのかという…

心のバランス

  東京オリンピックの延期が決まった24日から、 東京都は一日のコロナ感染者数の増加が始まっています。   海外を見ても、東京を見ても、延期は仕方がない決断と感じますし、 …

暮らしフルネス

最近「マインドフルネス」が グーグルを始め様々な先端企業で取り入れられていることを耳にします。   マインドフルネスとは、 自らのパフォーマンスを最大限引き出していくことを目…

桜咲く

つぼみだらけだった桜の枝たちが 朝起きてみたらびっくりです。     ものすごく咲いています。 もうすぐ満開です。   寝室の桜も     リビングの桜も、  …